Vzhledem k vyššímu věku některých cvičenek a jejich různých zdravotních potíží je cvičení zaměřeno především na cvičení zdravotní a pro udržení kondice. Všechna cvičení jsou proto prováděna ve zvládnutelném rozsahu pod vedením zkušených cvičitelek. Při cvičení se používají různé cvičební pomůcky, například švihadla, kužely, míče, míčky, podložky, šátky, PET láhve, kroužky, obruče, gumy a židle.
Cvičitelka
Jarmila Hilšerová – tel.: +420 739 657 685